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お知らせ

=新野弘美専任講師監修=自宅でできるバスキュラーストレッチ動画で身体を動かそう!

2020/05/26

本学 新野専任講師によるストレッチングがご自宅でも実施できます。
『バスキュラー・ストレッチング』は、ストレッチングをすると筋が伸びるだけでなく、血管も伸ばされ、抗動脈硬化の運動としても有効ということで命名しました。
 ご自宅で手軽に出来るストレッチングをぜひお試しください!

バスキュラーストレッチング動画
https://youtu.be/8M4l88Z8Np8

 

 

【お問合せ先】社会連携機構

       TEL:072-365-6171(直)