自分で出来る身近な健康管理
一昨年から、コロナで外出もままならず、病院やかかりつけのクリニックも行きにくくなりました。私たちが積極的に、自らの健康を管理する意識や行動が求められています。自分の食生活を見直すことや安全・安心の知識などが、私たちの健康管理につながり、更には健康寿命を延ばします。自分でできる健康管理に関する、食品・栄養や医学の知識を習得しましょう。

各回のご案内　（受講料：3,600円、実施教室：M605、実施時間：13:40～15:20（大学授業の３時限目）
①　10月5日（水）  「週1，2度魚料理をいれましょう」齋藤 洋昭　人間科学部教授
②　10月12日（水）「糖尿病とはどんな病気？」細川 雅也　人間科学部教授
③　10月19日（水）「健康長寿に向けて肥満と健康障害を学ぶ」 楠堂 達也　人間科学部准教授
④　11月2日（水）  「安全な食事のために」西川 禎一　人間科学部教授
⑤　11月9日（水）  「新聞の食品広告を読む」 西尾 久子　人間科学部教授
⑥　11月16日（水）「カラダのためのお買い物
～みなさんはナニをみて食べ物を買っていますか～」 足達 哲也　人間科学部教授

申込締切：2022年 9月28日（火）必着
申込方法：往復ハガキにて申し込み（記入例）
申込先：
〒590-0113　堺市南区晴美台4-2-2
帝塚山学院大学　学生支援センター内　生涯学習センター事務局　宛