2024年度 自分で出来る身近な健康管理 ～ロコモティブ・シンドロームを中心に～
| 申込期間 | 2024/08/28～2024/09/27 |
|---|---|
| 開講期間 | 2024/11/06～2024/11/20 |
| 開催日時 | 2024年11月6日(水)、11月13日(水)、11月20日(水) |
| 受講料 | 1,800円（3回通し） |
| 開講場所 | 帝塚山学院大学 M603教室 |
| 定員 | 応募者多数の場合は抽選とさせていただきます |
| 内容紹介 | 運動器の障害によって移動機能が低下した状態をさすロコモティブシンドローム（ロコモ）は、要介護になる最も大きな原因といわれています。ロコモについて正しい知識を身に着けるとともに、ロコモの前段階とされるフレイルを予防していきましょう。 第1回 11月 6日（水）13時40分～15時20分『「ロコモ」の病態生理』 第2回 11月13日（水）13時40分～15時20分『食事で身体フレイルを予防する～「ロコモ」にならない食生活～ 講義編』 第3回 11月20日（水）13時40分～15時20分『食事で身体フレイルを予防する～「ロコモ」にならない食生活～ 実践編』 |
| 講師 | 第1回 11月 6日（水）食環境学部 細川 雅也 教授 第2回 11月13日（水）食環境学部 鈴木 利雄 教授 第3回 11月20日（水）食環境学部 勝川 路子 専任講師 |
| 講座資料 | 講座資料 |