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テヅカクラブ秋期を開講します。

2019/07/23

帝塚山学院大学では、フレイル(虚弱)予防教室『テヅカクラブ』を開講します。
フレイル(虚弱)とは、体がストレスに弱くなっている状態のことを指しますが、早く介入をすれば元に戻る可能性があります。フレイルは、生活の質を落とすだけでなく、さまざまな合併症も引き起こす危険があります。
この講座では、心身ともに健やかな生活が継続するように運動器、脳刺激エクササイズ、コミュニケーションワークと多様なプログラムを準備しております。また、各機能のチェックも実施し、ご自身の現状を理解する機会もございます。
皆様のご参加心よりお待ちしております。

開講場所:帝塚山学院大学泉ヶ丘キャンパス内フィットネスルーム及びアリーナ
開講期間:9月27日~12月6日(全10回)
(9/27, 10/4, 10/11, 10/18, 10/25, 11/8, 11/15, 11/22, 11/29, 12/6 )
金曜日 9:30~10:50

講座参加費: \10,000(計10回分)
※団体のスポーツ保険料、大学食堂のランチ代金を含む
対象者:介助や補助具無しで自力で帝塚山学院大学(泉ヶ丘)へ通える方
募集人数:40名
講師:新野弘美 食物栄養学科 専任教員(健康運動指導士) 

 申込み方法往復はがきに次の①~⑨を明記してお申し込みください。
①講座名 ②郵便番号 ③住所 ④氏名(フリガナ) ⑤生年月日(西暦表記) ⑥年齢 ⑦性別 ⑧電話番号(ご自宅) ⑨携帯電話番号(急な休講などの連絡に使用します。)

申込み先:〒589-8585 大阪狭山市今熊2-1823  帝塚山学院大学 社会連携機構 宛

申込締切/ 8月5日(月)必着
 
↓下記の資料PDFをご参照ください。